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[父母学校]宝宝刷牙从玩牙刷开始
作者:    发布时间:2012-09-08    点击率:

  爱护口腔从小开始,那么宝宝适合从几岁开始刷牙呢?又该如何让顽皮的宝宝乖乖地配合家长认真刷牙呢?

  第1阶段 纱布清洁口腔

  广州医学院第三附属医院口腔科副主任史剑杰介绍道,“当宝宝开始长第一颗牙时,也就是大约从6个月开始就要‘刷牙’了。”但这里所说的“刷牙”并非使用牙刷,而是父母用干净纱布包裹自己的食指,沾净水,帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物。

  第2阶段 父母辅助刷牙

  在孩子长出较多牙齿,且已习惯每天清洁口腔开始,就能使用牙刷刷牙了。但是,由于这个年龄段的孩子手部神经肌肉的发育尚未成熟,有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙、监督和检查。

  幼儿两岁半左右时,口腔中的乳牙才全部萌出。史剑杰建议道,幼儿在两岁时,家长就可以让他开始“玩牙刷”,对着镜子自行练习刷牙动作。“2~3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,这正是让宝宝学习刷牙技能的大好时机。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣;几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领,用清水刷;最后再挤上牙膏,用牙刷从外到里,有顺序地刷。”他建议道。

  此阶段,父母应替幼儿选择这个年龄段的孩子使用的牙刷。在孩子开始刷牙后,就在孩子一天的作息时间表中安排上刷牙这一项,坚持早晚各一遍。因为是刚开始,时间可以给宝宝留得充裕一些。

  当刷牙时,家长要站立于幼儿身后,手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(详见小知识竖刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力,只要家长循循善诱,由浅入深地耐心指导,掌握正确的刷牙方法并不是件难事。“家长还要有充分的耐心,教宝宝刷牙不要指望一步到位,任何好生活习惯的培养,都要以正面引导的方式来进行,才能受到宝宝的愉快接纳。”史剑杰建议道。

  第3阶段 幼儿独立刷牙

  从3岁起,幼儿已经过半年的过渡期训练,应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长还要起监督指导作用,使孩子养成良好的口腔卫生习惯。“督促、指导宝宝刷牙,只是尽了一半职责,一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。”史剑杰提醒道。

  小知识 竖刷法

  全国牙病预防指导小组推荐一种“竖刷法”刷牙:将牙刷头平行于牙面,并与牙面成45度角,然后顺着牙的长轴刷;刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,刷后牙咀嚼面时,前后来回刷;里里外外都要刷到,每次3分钟。

  宝宝刷牙

  宝宝未长牙之前,可以在喂完奶之后,马上以纱布沾水清洁博爱博爱的口腔,或是喂奶后让宝宝喝水。

  待宝宝约6个月出牙后,就可帮宝宝清洁乳牙。每天至少要用乳牙刷帮助宝宝清理一次乳牙。父母可以将宝宝抱在腿上,将宝宝的头部往后仰,然后将乳牙刷套在食指上,清洁宝宝的牙齿。这段时间,小宝宝可能会排斥,父母亲要协助宝宝度过这段时间。

  宝宝再大一些后,就可以和他玩刷牙游戏来建立他这个习惯,先让宝宝看着你刷牙,可以让他了解刷牙的必要性,然后给他一支乳牙刷或儿童牙刷,他会学着你一样把牙刷置于口中刷来刷去。刷牙时,让宝宝坐在你的膝上,一双手牢牢抱紧他,轻轻的上下刷。如果他的头晃来晃去的话,轻轻的将另一只手放于他的前额上。

  乳牙刷、儿童牙刷依孩子成长需要而设计,每一牙刷的刷毛软硬适中,避免造成牙龈受损。

  培养宝宝刷牙习惯的步骤和方法

  step1:做好准备工作

  教宝宝学刷牙,应该先让宝宝认识刷牙用品,为了充分地调动宝宝学刷牙的兴趣,爸爸妈妈可以预先带宝宝到商店挑选宝宝自己喜欢的杯子、牙刷和牙膏等用品。宝宝看着自己挑选的心爱的刷牙用具,自然参与的热情就会很高。

  step2:从漱口开始

  一般来讲,宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。爸妈可以引导宝宝在饭后,张开嘴巴照镜子,或者与爸妈相互观看,让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。这时,爸妈可以针对这个阶段宝宝好模彷的特点,让宝宝模彷漱口动作。准备2半杯水(水最好是熟水,不能用生水,因为宝宝一开始不懂得吐出来),爸妈喝一口水吐在面盆里,宝宝模彷。这样我一口,你一口引导宝宝,等宝宝熟悉后,妈妈再教宝宝把水含在口中,闭住嘴,鼓动腮帮,咕噜咕噜地漱洗,然后吐出口中的水,每次重复动作3 ~4次。漱口后,用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子,可以发现口腔中食物残渣少了或没有了哦。一开始宝宝学漱口时,只要求他们做到饭后漱口,清晨用盐水漱口就可以了。

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